Avokádovo – banánový puding

Tento recept je veľmi jednoduchý a veľmi rýchly. A ako bonus je aj veľmi zdravý. Môžete ho podávať ako dezert samostatne, alebo ako polevu, či plnku na palacinky.

Čo budete potrebovať:

• 1 zrelé avokádo
• 1 lyžica holandského kakaa
• 1 lyžička medu
• 2 menšie zrelé banány
• 1 lyžička vanilkového extraktu
• 50 ml mlieka

Postup:

• Avokádo zbavte kôstky, vydlabte dužinu a vložte do mixéra.
• Pridajte aj všetky ostatné ingrediencie a vymixujte dohladka.
• Vzniknutú penu dajte do misiek, pohárov, alebo na palacinky.
• Môžete ozdobiť ovocím.

Dobrú chuť!