Mäta: tušili ste, aký zázrak pestujete na balkóne či v záhradke?

Lieči prechladnutie

Bojujete so zimnicou, ťažko sa vám dýcha a sústredí? Vyskúšajte mätu. Áno, existuje dôvod, prečo sú v niektorých kvapkách do nosa výťažky z mäty. Je známe, že mäta čistí prekrvenie nosa, hrdla, priedušiek a pľúc. Okrem dýchacích ciest zmierňujú protizápalové vlastnosti mäty aj podráždenie spôsobené chronickým kašľom.

Pomáha zmierniť bolesť hlavy

Ako sme už spomínali, mäta je silná adaptogénna bylina. Jej silná a osviežujúca aróma by mohla pomôcť zmierniť bolesti hlavy. Balzamy s mätovým základom alebo základným mätovým olejom, keď sa vtierajú na čelo a pod nos, účinne liečia bolesti hlavy a nevoľnosť.