Všestranná sóda bikarbóna vám pomôže vyriešiť mnohé problémy

Ústna voda

Ústna voda je skvelým doplnkom k správnej ústnej hygiene. Zasahuje do kútikov úst a štrbín zubov, ďasien a jazyka, na ktoré ste pri čistení kefkou nemuseli dočiahnuť. Mnoho ľudí používa sódu bikarbónu ako náhradu za ústnu vodu. Niektoré štúdie preukázali, že môže pomôcť osviežiť dych a dokonca poskytnúť antibakteriálne a antimikrobiálne vlastnosti. Jedna štúdia však zistila, že ústna voda zo sódy bikarbóny významne neznížila hladinu orálnych baktérií, aj keď viedla k zvýšenému pH slín, čo je dôležité pre potlačenie rastu baktérií. Recept na na pripravenie ústnej vody je jednoduchý. Pridajte 1/2 čajovej lyžičky sódy bikarbóny do pol pohára teplej vody a potom vyplachujte ako obvykle.

Afty v ústach

Afty sú malé, bolestivé vredy, ktoré sa môžu tvoriť vo vnútri vašich úst. Na rozdiel od oparov sa vredy netvoria na perách a nie sú nákazlivé. Sódou bikarbóna je skvelá na upokojenie bolesti spôsobenej boľavými ranami. Sódu na vyplachovanie ústnej vody si môžete pripraviť podľa receptu v predchádzajúcom príspevku. Touto zmesou si vypláchnite ústa raz denne, kým sa boľavé rany nezahoja.