Tatiana Žideková: Známa influencerka prezradila svoj recept na krásu!

Čím si vysvetľujete svoj úspech na Instagrame?

Myslím si, že Instagram som podchytila v správny čas, kedy tých ľudí a krásnych profilov nebolo toľko, čiže sa mi ľahšie budoval. Myslím si, že to bola taká celková kombinácia môjho životného štýlu, či cvičenia, toho, že som ukazovala módne kúsky-oblečenie alebo moju rodinu. Myslím, že je to taká všehochuť (smiech).

Dokážu vás uživiť sociálne siete, alebo máte aj iný druh príjmu?

Áno, dokážu. Až by som povedala, že mám toho nastaveného až toľko, že niekedy si hovorím, že musím ubrať a môj čas, ktorý tomu venujem by som mala trochu viac presmerovať aj na iné veci. Čiže áno, dokáže ma Instagram uživiť.

Máte krásnu rodinu, čo všetko pre vás znamená?

Moja rodina pre mňa znamená všetko. Rodina je prvoradá a až potom je všetko ostatné.

Ako sa o seba staráte v rámci starostlivosti o pleť a vlasy?

Ako som už spomínala, posledné dva roky sa snažím dávať maximum, pleti aj vlasom, pretože viem, že sa mi to vráti a jedného dňa budem veľmi rada, že som sa o ne dobre starala. Jediná vec, ktorú dlhodobo neviem zmeniť a je naozaj zásadná pri zdravých vlasoch a pleti ale tiež pri celkovom fungovaní tela je, že sa neviem donútiť piť dostatok vody.

Ako sa zvyknete stravovať?

Za tie roky, ktoré sa snažím zdravšie žiť, som sa naučila, čo moje telo má rado, čo je zdravé a čo nie, čo mám kupovať a čo nemám kupovať. Nejako extra stravu neriešim, podvedome viem čo je dobré. Ale samozrejme som presne ten typ človeka, ktorý si každý deň musí dať niečo sladké, lebo bez toho by som to nezvládla. Ale myslím si, že toto je ten balans, niekde uberiem a niekde si môžem “dovoliť”.

Zvyknete držať aj diéty? Čo je pre vás receptom na štíhlosť?

Diétu som nedržala už veľmi, veľmi dlho. Ako som už spomínala, za tie roky už viem, čo robí môjmu telu dobre a čo nie. Myslím si, že sa dlhodobo držím v rovnakej forme a je to už iba o tom tréningu, či viac zamakám alebo to odfláknem.