Pri pohľade na niektoré celebrity neprestávame žasnúť nad tým, ako perfektne zabojovali s nadbytočnými kilogramami. Do veľkej premeny investovali najmä veľa trpezlivosti, pevnej vôle a času, ktorý trávili pri cvičení a športovaní.
Adele
Premena speváčky Adele vyšla na výbornú. Keď si porovnáte súčasnosť s fotkami z minulosti, nechce sa vám veriť, že je na nich rovnaká žena. Najväčšou motiváciou bol pre ňu syn. Chcela s ním aktívne tráviť voľný čas, ale nemala na to dostatok energie. Za niečo vyše roka sa jej vďaka tomuto cieľu podarilo schudnúť 45 kíl. Ako priznala, úspešná bola aj vďaka jej povolaniu, keďže si mohla dovoliť dvakrát denne intenzívne cvičiť a venovať sa aj správnemu stravovaniu. Popri prísnej diéte si dopriala voľné dni, počas ktorých maškrtila na čomkoľvek, na čo mala chuť.
KOMENTÁRE ČLÁNKU :
Odhodlanie a pevná vôľa. Ako sa podarilo schudnúť celebritám?