Nekašlite na pravidlá pri kýchaní či kašľaní

O kašľaní a kýchaní sa toho už narozprávalo dosť. Ale určite ste si aj vy všimli, že stále to nie všetci vedia a ak aj vedia, tak to nedodržiavajú. Pri kašľaní či kýchaní sa treba odvrátiť preč od iných ľudí a prekryť si ústa a nos jednorazovou vreckovkou. Použitá vreckovka patrí do uzatvárateľnej nádoby na odpadky. V miestnosti treba nárazovo vyvetrať a nepodávať si ruky. Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR to pripomenul na sociálnej sieti.

„Riadnym prekrytím úst a nosa obmedzíte množstvo infekčných kvapôčok, ktoré uniknú z vášho tela do okolitého vzduchu. Použitím vreckovky zároveň znížite riziko, že kontaminovanými rukami následne prenesiete patogény aj na okolité predmety a povrchy,“ vysvetlili hygienici.

Po zahodení vreckovky odborníci radia umyť si ruky vodou a mydlom alebo použiť dezinfekciu s obsahom aspoň 60 percent alkoholu. Doplnili, že umývanie rúk či rozotieranie dezinfekcie by malo trvať minimálne 20 sekúnd.

Ak nemáte vreckovku, kýchajte alebo kašlite do lakťového ohybu. – Foto: shutterstock

„V prípade, že narýchlo nemáte poruke vreckovku, môžete si kýchnuť či zakašľať do lakťového ohybu. Vždy, keď je to možné, však uprednostňujte vreckovky,“ dodal ÚVZ SR. V prípade kašľa alebo častejšieho kýchania je vhodné izolovať sa od ostatných ľudí.

Správna respiračná etiketa, upravujúca správanie pri kašli a kýchaní, je podľa ÚVZ SR dôležitou súčasťou opatrení, ktoré bránia prenosu nákazlivých respiračných ochorení, ako sú napríklad chrípka, respiračný syncyciálny vírus (pôvodca bronchiolitídy) či ochorenie COVID-19.

Zdroj: tasr