Žijete v toxickom vzťahu? Tu je niekoľko varovných signálov

Každé manželstvo a partnerské spolužitie má svoje chyby. Samozrejme, že má. Ale ak existujú základné hodnoty dôvery, odhodlania, priateľstva a vzájomného rešpektu, páry sa môžu nad ne povzniesť a spojiť sa, aby našli šťastie a lásku. Takto to funguje. Ak sa však partner pravidelne cíti nepochopený, nerešpektovaný alebo – čo je ešte horšie – bojí sa, sú to príznaky toxického vzťahu. Ak sa jedná o bezpečnosť, je na čase odísť. Vo všetkých prípadoch musia manželia pracovať na riešení svojich problémov – alebo ísť vlastnou cestou. Ak si kladiete otázku: „Je moje manželstvo toxické?“ je to známka toho, že je potrebné niečo zmeniť.

Toxické vzťahy môžu mať rôzne podoby. Na začiatku vzťahu, keď sú dvaja zamilovaní, sa môže stať, že prehliadajú varovné signály, alebo ich nechcú vidieť, alebo – a to je najhoršie – myslia si, že sa partner, alebo partnerka zmení. Láska je vzrušujúca, všetko je nové a budúcnosť vyzerá žiarivo. Vďaka jasnej žiare, ktorú vrhá, je ľahké ignorovať povedzme jemnú emocionálnu manipuláciu alebo iné varovné signály toho, z čoho sa môže stať toxický vzťah. Žiara však skôr alebo neskôr môže vyblednúť. A práve v tomto blednúcom svetle sa zrazu chyby v manželstve či partnerstve dostávajú na povrch.

Pochopenie toho, čo spôsobuje nezdravý vzťah, je rovnako dôležité ako to, čo ho robí zdravým. Aj keď niektoré príznaky toxického vzťahu, ako napríklad pocit nebezpečia, sú okamžité červené vlajky, ktoré treba brať do úvahy. Iné sú však problémy, ktoré je možné odstrániť skôr, ako dôjde k skutočnej hnilobe.

Bez toho, aby páry poznali príznaky toxického manželstva, nemôžu hľadať riešenie – ani sa rozhodnúť, kedy je čas odísť. Ak nie, začnú byť akceptované ako norma.

Toto sú niektoré zo signálov, že žijete v toxickom vzťahu

Neustále odmietanie alebo ponižovanie

Ponižujúci jazyk. Drsné slová. Urážky. Kričanie. Takéto správanie je výpovedným znakom toxického vzťahu alebo manželstva. Nemajú miesto v zdravom vzťahu a nemali by sa stávať vôbec, nieto ešte pred inými ľuďmi. Ak je osoba neustále ponižovaná svojim partnerom pred ostatnými ľuďmi, najmä pred členmi rodiny, stáva sa z neho objekt posmechu a stráca rešpekt. Ak váš partner, či partnerka používa vety ako: „Môžeš byť rada, že som s tebou ja! Nikto iný by ťa nechcel!“ alebo „Si na nič! Si hlúpy!“ je to nebezpečné, pretože tomu sami nakoniec uveria a budú sa báť opustiť tento vzťah