Koncom januára porodila v zámorí syna Jonatana. Po návrate z New Yorku už zarezáva na televíznej obrazovke. Svoju figúru expresne vrátila na pôvodnú váhu. Keď sa na ňu pozriete, ani vám nenapadne, že je mesiac po pôrode.
Moderátorka Alexandra Orviská (37) sa rozhodla pomôcť iným ženám, aby sa zmenou postavy netrápili. Poradila trik, ako zatočiť s nadbytočnými kilami. Nie jedna žena sa totiž po deviatich mesiacoch tehotenstva a popri materských povinnostiach stíha venovať ešte športu alebo diéte. Odrazu sa dostane do kolotoča prebaľovania, kŕmenia a uspávania. Zrazu neostáva čas na svoje potreby.
Ako na to?
Dvojnásobná mama Orviská, ktorá má prvú dcéru zo vzťahu s bubeníkom Martinom Valihorom, sa po trinástich rokoch rozhodla pre druhé dieťa s aktuálnym partnerom, hokejovým brankárom Jaroslavom Janusom (31). Určite cíti, že pôrod dá telu vo vyššom veku viac zabrať. Hoci tvrdí, že všetko prebiehalo hladko, telo sa pomalšie regeneruje: „Úplná alfa a omega je hlava! Prestať riešiť a nehýbať sa, lebo človek musí, ale pre potešenie. Prestať sa obmedzovať a nejesť, jesť len to, na čo máte chuť, ale v priemernom množstve k vášmu výdaju. A pohyb nie je len beh a posilňovňa,“ napísala svoju radu. Dodala, že teraz sa teší z hmotnosti šesťdesiat kilogramov.
Nedarilo sa
Moderátorka sa pred pôrodom vyznala, že dieťa sa dvojici nedarilo splodiť: ,,Dlhšie sme sa o dieťa snažili, ale nedarilo sa. Keď sme si povedali, že si ideme žiť voľnejší život a nastavili sme si iné priority, zistila som, že som tehotná,“ priznala pre magazín Eva. Keď nakoniec zistila, že je v tom, ostala príjemne prekvapená a o to viac si to užívala. Neprekážalo jej, že prišla zo dňa na deň o hodiny pokojného spánku: ,,Oka, za posledný týždeň asi 20 hodín spánku. Za posledných 48 hodín hodinka spánku. Dnes sa idem konečne vyspať,“ zverila sa svojim fanúšikom na Instagrame po pôrode.
KOMENTÁRE ČLÁNKU :
Moderátorka Alexandra Orviská radí, ako schudnúť po pôrode. Má na to overený trik!